Vaak zijn er (stille) overtuigingen die ons tegenhouden, zoals: ik kan het niet, ik ben niet goed genoeg, ik hoor er niet bij. Overtuigingen die we ooit hebben opgebouwd naar aanleiding van een gebeurtenis. Vervolgens projecteren we deze overtuigingen onbewust weer op anderen: ‘zij vinden dat ik het niet kan, zij vinden dat ik niet goed genoeg ben, ze houden niet van me’, enz.
Bewustwording van deze overtuigingen is de eerste stap. Vervolgens kun je gaan kijken: is het echt waar? Of is het een zelf gecreëerd verhaal in mijn hoofd? In de maand juli genoot ik van een heerlijke vakantie met mijn partner in Canada met uitdagende wandelingen zoals hier op de foto. 4 weken lang maakte ik me nergens zorgen over. Nou ja; deze afgrond was wel even eng! Maar ik leefde volkomen in het moment. Nu ik terug ben en alle activiteiten weer opstarten is dat moeilijker, maar ik zie het als een oefening. Als ik me ergens zorgen over maak zit daar overigens vaak een overtuiging achter.Het programma:
Het Stilte weekend in augustus in abdij Koningsoord zit vol. Er staan 4 mensen op de wachtlijst. Ook voor de pelgrimstocht in september zijn we inmiddels met een mooi aantal; 11 deelnemers!
Er is nog volop plaats bij de wandelretraite op Terschelling in oktober; we wandelen dagelijks (in stilte) door de duinen, langs het wad, het strand en door de polder. Kortom; alles wat Terschelling zo bijzonder maakt! Yoga en meditatie worden aangeboden. We verblijven in ‘Folkshegeskoalle Skylgeralân’. Deze volkshogeschool ligt op een prachtige plek midden in de duinen. Check de mogelijkheden van verblijf bij het evenement.
Er is ook nog plaats bij de klooster midweek in abdij Koningsoord te Arnhem van 19 t/m 23 november. 2 van de 4 etmalen zijn we in stilte. Een mooie gelegenheid om de stilte eens uit te proberen. Er is altijd de mogelijkheid van een gesprek met mij.
Voor de kerstretraite kan al worden geboekt! Dit evenement is altijd erg populair. Wees er op tijd bij.
Spreuk van de maand:
“Succes is niet het einde, falen is niet fataal; het is de moed om door te gaan die telt.”
Gevonden op de Gerardus kalender. |
