Wandeltochten
Inspirerende wandeltochten in de mooiste natuur met een bijzondere combinatie van bezinning, verdieping en reflectie, stilte, maar ook ruimte voor gezelligheid en plezier.
Met elkaar lopen we door prachtige stukjes van Nederland. Het samen in stilte lopen is een vast onderdeel van het programma, maar altijd is er de mogelijkheid van een goed gesprek en uitwisseling.
wandeltocht
Dagretraite: Rust in je hoofd – 8 praktische tools in 1 dag
Zaterdag 4 oktober 2025
Gun jezelf een dag van stilte, natuur en nieuwe energie.
Herken je dat je hoofd maar blijft draaien? Dat je altijd ‘aan’ staat en verlangt naar rust, helderheid en balans?
Tijdens deze dagretraite stap je letterlijk én figuurlijk uit de drukte. Je wandelt door bos en heide, ademt frisse lucht, doet eenvoudige maar krachtige oefeningen en gaat naar huis met 8 praktische tools die je dagelijks in 5–10 minuten kunt toepassen.
Met persoonlijke begeleiding van Alice Freriks – ervaren MindWalktrainer, natuurcoach en ademtrainer – ervaar je diepe rust in je hoofd én leer je hoe je dat gevoel blijvend kunt vasthouden.
WANDELEN heeft een heilzame werking op lichaam en geest. Door het wandelen kom je los van je dagelijkse patronen en gewoontes. Er komt ruimte in je hoofd. De zintuigen nemen het over. Je gaat genieten van de omgeving. Mindful wandelen zorgt ervoor dat je helemaal in het huidige moment kunt zijn. Laat je inspireren door de wandeltochten van Wandel naar Jezelf.
Vragen over wandeltochten?
Heb je vragen over een van onze evenementen? Wij helpen je graag telefonisch of via e-mail.
-
Bekijk ook onze andere tochten
-
Retraites
Retraites met wandelen, yoga en meditatie op mooie locaties in Nederland waarbij je helemaal tot rust komt
Bekijk retraites -
Pelgrimstochten
Begeleide pelgrimstochten met alle ruimte om op eigen tempo, alleen of juist met anderen samen op te lopen
Bekijk pelgrimstochten
Wandel Naar Jezelf is onderdeel van Magical Tours - samen brengen we meer rust, reflectie en verbinding in jouw leven.
ReiskalenderInschrijven nieuwsbrief
© Copyright 2025 Wandel naar Jezelf