Inspirerende wandeltochten in de mooiste natuur met een bijzondere combinatie van bezinning, verdieping en reflectie, stilte, maar ook ruimte voor gezelligheid en plezier.
Met elkaar lopen we door prachtige stukjes van Nederland. Het samen in stilte lopen is een vast onderdeel van het programma, maar altijd is er de mogelijkheid van een goed gesprek en uitwisseling.
Een schitterende wandeling door het Renkums beekdal. We lopen over heide, door bos en over diverse landgoederen. De route heeft vele historische plekken zoals de heide waar parachutisten landden tijdens de operatie 'Market Garden' aan het einde van de 2e WO, maar ook grafheuvels en een post-industrieel beken landschap. Er zal gedeeltelijk in stilte worden gelopen, ideaal om rust te vinden en tot jezelf te komen. En uiteraard is er ruimte voor gezelligheid, uitwisseling en een goed gesprek!
Bekijk evenementWil je tot rust komen, buiten zijn, bewegen en jezelf weer frisse energie geven? Ga dan mee met deze Buiten in Balans-dag. Dompel je onder in de kalmerende kracht van de natuur.
In de ochtend zullen we een Mindwalk doen: door mindful bewegen, ademoefeningen en diverse meditaties kom je helemaal tot rust in je hoofd en aanwezig in het nu. Drukte in je hoofd verdwijnt naar de achtergrond of gaat zelfs helemaal weg. De kleuren, de geuren en de stilte van het bos hebben een kalmerend effect op je.
WANDELEN heeft een heilzame werking op lichaam en geest. Door het wandelen kom je los van je dagelijkse patronen en gewoontes. Er komt ruimte in je hoofd. De zintuigen nemen het over. Je gaat genieten van de omgeving. Mindful wandelen zorgt ervoor dat je helemaal in het huidige moment kunt zijn. Laat je inspireren door de wandeltochten van Wandel naar Jezelf.
Heb je vragen over een van onze evenementen? Wij helpen je graag telefonisch of via e-mail.
Retraites met wandelen, yoga en meditatie op mooie locaties in Nederland waarbij je helemaal tot rust komt
Bekijk retraitesBegeleide pelgrimstochten met alle ruimte om op eigen tempo, alleen of juist met anderen samen op te lopen
Bekijk pelgrimstochten