Nieuwsbrief

Nieuwsbrief februari 2019

 

Beste belangstellende,

Het is winter. Even dacht ik: krijgen we na de lange warme zomer van 2018 nog wel een echte winter? Maar alles is nog mogelijk. De winter is nog maar net begonnen. Genieten dus in ieder geval van vers gevallen sneeuw en zelfs van kou!

De rode loper van het programma voor 2019 ligt voor je uit:
Een specialiteit van Wandel naar Jezelf zijn de retraites met wandelen, yoga en meditatie, al dan niet in volledige stilte, zowel in kloosters als op andere mooie plekken.
We organiseren in het voorjaar een ‘ouderwets’ gezellig wandelweekend over het Trekvogelpad, uiteraard ook met dagelijkse sessies in stilte lopen.
Maar liefst 2 pelgrimstochten staan op de rol. Voor die laatste categorie is ruime belangstelling gezien de vele aanmeldingen voor de informatie middagen die we in februari organiseren in ons huis in Apeldoorn. Wil je er nog bij zijn (er is nog beperkt plaats) klik dan op deze link.Het eerstvolgende evenement dat plaats vindt is de stilte-midweek in abdij Koningsoord eind februari. Ik organiseer hier sinds 2013 retraites en ben nog steeds onder de indruk van dit nieuw gebouwde klooster met een inspirerende gemeenschap van 20 actieve zusters. Over het speciale van een retraite in een klooster lees je in mijn recent geschreven blog.Scrol naar beneden en vindt het evenement van je gading!

Spreuk van de maand:

“Wijsheid komt niet voort uit het verzamelen van kennis,
maar eerder uit het beseffen van de beperktheid van intellectuele kennis.
Door kennis kom je niet werkelijk iets te weten.
Je komt pas iets te weten
als je je kunt ontspannen in niet – weten.”
Erik van Zuydam

Stilte midweek in abdij Koningsoord (Arnhem)
Wanneer: 25 februari t/m 1 maart 2019
Afstanden: 6 à 8 km per dag
Een stilte midweek in dit sfeervolle klooster met 20 zusters […]

Door |februari 3rd, 2019|Nieuwsbrief|0 Reacties|

Nieuwsbrief januari 2019

 

Beste belangstellende,

Wij van Wandel naar Jezelf wensen jou een fantastisch 2019 vol avontuur en inspiratie!
Op zondag 6 januari liepen we met 24 deelnemers de Nieuwjaarswandeling van Oosterbeek tot Arnhem.

We creëerden het nieuwe jaar, liepen (gedeeltelijk) in stilte en genoten van de warmte van elkaar en de gezelligheid. De intentie van mijn partner Gerard en mij voor Wandel naar Jezelf is dat 2019 een prachtig jaar wordt, met evenementen die je bijblijven en met bijzondere ontmoetingen! Misschien (weer) met jou?

Zie het programma hieronder voor retraites op mooie natuurlocaties, begeleide pelgrimstochten en een wandelweekend over het Trekvogelpad.

Op zondag 3 februari organiseren we een informatie-middag over pelgrimeren. Indien je de wens hebt eens een pelgrimstocht te maken maar de stap nog niet gezet hebt, kom dan naar de informatie middag op 3 februari! We vertellen je over pelgrimeren, wat er allemaal bij komt kijken, wat je beslist mee moet nemen en wat juist niet. En natuurlijk vertellen we over de tochten die we dit jaar aanbieden. We verheugen ons erop je te ontmoeten op deze dag. Er zijn geen kosten aan verbonden. Meld je aan via deze link.

Spreuk van de maand:
(deze keer een kort verhaal)

Stilte
Een eenzame monnik krijgt een paar mensen op bezoek. Nieuwsgierig vragen ze hem: “Wat heeft het nou voor nut om te mediteren en te leven in stilte?” De monnik is net bezig met water te halen. Hij laat een emmer in de bron zakken en vraagt: “Kijk eens in het water. Wat zien jullie?” Ze turen in de bron en zeggen: “We zien helemaal niets.” Na een paar minuten stelt de monnik de vraag opnieuw. Ze kijken weer en zeggen: “We kunnen in de weerspiegeling onszelf zien!” “Dat is de kracht van de stilte. […]

Door |januari 9th, 2019|Nieuwsbrief|0 Reacties|

Nieuwsbrief december 2018

 

Beste belangstellende,

Altijd al willen pelgrimeren? Nu is je kans! Wandel naar Jezelf organiseert in 2019 twee tochten; de Camino Portugues in Portugal/Spanje en de Via Podiensis in Frankrijk. Lees hierover meer bij de evenementen.

En verder: er is nog plaats bij de kerst retraite in Damme (B). Dit is altijd een bijzonder sfeervol evenement. We verblijven in een prachtig verbouwde hoeve in Vlaanderen en wandelen o.a. bij het Zwin. Yoga en meditatie worden aangeboden. Op kerstavond vertellen we bij de open haard een verhaal met muzikale omlijsting.

Als je je nog niet hebt aangemeld voor de Nieuwjaarswandeling op 6 januari; dat kan nog! Zoals gewoonlijk is het een combinatie van gezelligheid, stilte en een goed gesprek over het afsluiten van het oude jaar en de creatie van het nieuwe. Wij verheugen ons je te zien!

Mijn partner Gerard en ik hebben al veel plezier beleefd aan het creëren van het programma voor 2019. Onze passie is evenementen organiseren waar mensen blij van worden, weer thuis komen bij zichzelf, nieuwe inspiratie opdoen en ook stappen zetten (letterlijk en figuurlijk).

Spreuk van de maand december:

“Een kaars kan duizenden andere kaarsen aansteken zonder haar eigen levensduur te verkorten.”
Gevonden op de Gerardus kalender

Kerstretraite in Stiltehoeve Metanoia (Vlaanderen)
Wanneer: van 24 t/m 27 december 2018
Afstanden: 6 à 10 km per dag
We verblijven in Stiltehoeve Metanoia te Damme in Belgisch Vlaanderen. De Stiltehoeve is een prachtig verbouwde boerderij met luxe kamers. We wandelen dagelijks in de omgeving, beoefenen yoga en meditatie. Een heerlijke manier om de kerstdagen door te brengen. Lees meer

Rustige Jaarwisseling (Vol)
Wanneer: 31 dec en 1 januari
Afstand: 8 km
In samenwerking met Centrum Samaya organiseert Wandel naar Jezelf dit jaar weer een Rustige Jaarwisseling. We sluiten het oude jaar af met o.a. een 2-gangen diner, […]

Door |december 5th, 2018|Nieuwsbrief|0 Reacties|

Nieuwsbrief november 2018

 

Beste belangstellende,

Allerheiligen en Allerzielen vallen niet voor niets op 1 en 2 november. Vanaf dat moment wordt de scheidingswand tussen de materiële en de geestelijke wereld dunner, zo liet Rudolf Steiner ons al weten.

Zelf ervaar ik dit ieder jaar weer; in de loop van november voel ik me kwetsbaarder worden, alsof mijn aura dunner wordt. Met als hoogtepunt Kerstmis. Is dit eigenlijk ook niet heel mooi: met Kerst, in de donkerste periode van het jaar, staan we juist helemaal open voor het licht!

Tijdens de kerstretraite in Stiltehoeve Metanoia zitten we op kerstavond gezellig bij de open haard en vertellen elkaar verhalen. De kerstretraite is een fijne manier om deze dagen door te brengen; met wandelen, yoga, meditatie en heerlijke vegetarische maaltijden. Er zijn nog plekken vrij!

Voor de Rustige Jaarwisseling in Centrum Samaya in de provincie Utrecht zijn op dit moment nog 3 plekken vrij.

We verwachten ook weer een grote opkomst voor de Nieuwjaarswandeling op 6 januari in de omgeving Oosterbeek – Arnhem. Je kunt je al aanmelden!

Het programma voor 2019 ontvouwt zich steeds verder.
Terug in ons programma is de pelgrimstocht Porto – Santiago. Gerard Beltman, mijn partner, bij velen geen onbekende meer, is begeleider van deze tocht. Zie aanbod hieronder. Op 3 februari organiseert hij hiervoor een kennismakingsdag.
Gepland maar nog niet op de website is de pelgrimstocht Via Podiensis van Le-Puy-en-Velay naar Conques in de Franse Auvergne, in september.
We hebben er zin in!

Spreuk van de maand:

“Spiritualiteit helpt je niet om je te beschermen tegen de pijnlijke ervaringen van het leven. Het maakt je er totaal kwetsbaar voor. De paradox is dat die kwetsbaarheid de poort is naar je diepste kracht.”
Erik van Zuydam

Kloosterretraite in abdij Koningsoord
Wanneer: 19 t/m 23 november 2018 (midweek)
Afstanden: 6 a 8 […]

Door |november 12th, 2018|Nieuwsbrief|0 Reacties|

Nieuwsbrief oktober 2018

Beste belangstellende,

En dan ineens ben je een groep. Een hele week trek je met elkaar op. Je loopt met elkaar, je praat met elkaar, je helpt elkaar en maakt plezier. Er ontstaat verbondenheid.

Kortom: de  pelgrimstocht Via Podiensis in de eerste week van september met 12 deelnemers was een bijzondere ervaring! En als je dan weer thuis bent, tja, …..dan ben je, in sommige gevallen, ineens weer alleen. Dan kun je ook weer terugverlangen naar het onderweg zijn, de ontmoetingen met andere mensen, het plezier, het avontuur, de pijntjes…..!

Wij (Gerard en ik) zijn zeker van plan deze tocht vaker aan te bieden. Ook zal de Camino Portugues van Porto naar Santiago weer op de agenda staan. Zie onderaan de nieuwsbrief voor de data!

Maar nu eerst het programma voor najaar en winter;
Er zijn nog plekken voor de Wandelretraite op Terschelling 22 t/m 26 oktober. Het eiland gevoel begint al als je je overtocht boekt, zo merkte ik; de wind in je haren, de verre uitzichten, de bruisende zee, duinen met wuivend helmgras, ……helemaal Terschelling!

Er is nog plaats bij de klooster midweek van 19 t/m 23 november in Abdij Koningsoord, dè plek bij uitstek om helemaal tot rust te komen, de stilte te ervaren, de natuur, te genieten van het prachtige nieuw gebouwde klooster en het zingen van de zusters.

De kerst retraite wordt dit jaar voor het laatst gehouden op Stiltehoeve Metanoia te Moerkerke-Damme (B). De hoeve wordt per 1 januari 2019 verkocht. Maar tot die tijd houden ze deze prachtige luxe verbouwde boerderij voor ons open en kunnen wij er nog intens van genieten. Als je dit met ons mee wilt beleven, wacht dan niet te lang met je boeking!

De ‘Rustige Jaarwisseling’ is open voor boeking! […]

Door |oktober 7th, 2018|Nieuwsbrief|0 Reacties|

Nieuwsbrief september 2018

Beste belangstellende,

Het wandelen in stilte, met gepaste afstand van elkaar en toch in een groep, als een kralenketting; mensen ervaren dit als plezierig; alleen en toch ook weer samen! 

 

Blog over burn-out
Regelmatig nemen mensen deel aan mijn evenementen die worstelen met een (bijna) burn-out. Ik heb daarom een blog geschreven over burn-out; over de oorzaken ervan en wat je eraan kunt doen. Lees het blog voor handvatten.Het stilte weekend in abdij Koningsoord bewees weer hoe fijn mensen het vinden even helemaal los te komen van hun dagelijkse beslommeringen, in de rust van een prachtige omgeving. Het programma, het wandelen, de yoga, de meditatie, de spreuken en eventueel ook een persoonlijk gesprek doen de rest.Het telkens weer aanbieden van de programma’s, de begeleiding van groepen en de vele verschillende mensen vind ik nog altijd ontzettend leuk en het geeft mij een schat aan ervaringen. Hierdoor kan ik mijzelf steeds blijven verbeteren en dit geeft enorm veel voldoening.Het programma:
Op het moment dat ik dit schrijf staan wij met 12 deelnemers in de startblokken voor de pelgrimstocht ‘Via Podiensis’ die morgen (zondag 2 sept) in Zuid-Frankrijk begint.Vooruitblik naar de herfst: je kunt je nog aansluiten bij de wandelretraite op Terschelling eind oktober. We verblijven in de ‘Folkshegeskoalle Skylgeralân’in de duinen bij Hoorn, een heerlijke plek om te zijn. We wandelen dagelijks op verschillende plekken op het eiland. Yoga en meditatie worden aangeboden. Een persoonlijk gesprek behoort tot de mogelijkheden. Check het evenement voor de arrangementen qua verblijf.Er is ook nog plaats bij de klooster midweek in abdij Koningsoord te Arnhem van 19 t/m 23 november. We zullen 2 van de 4 etmalen in stilte zijn. Dit is een mooie combi van spreken en niet spreken en een mooie gelegenheid om eens […]

Door |september 5th, 2018|Nieuwsbrief|0 Reacties|

Nieuwsbrief augustus 2018

Beste belangstellende,

Is er iets wat je héél graag wilt; stel het niet uit maar zet vandaag nog de eerste stap!
Vaak wachten we op de juiste omstandigheden, maar die komen nooit. 

Vaak zijn er (stille) overtuigingen die ons tegenhouden, zoals: ik kan het niet, ik ben niet goed genoeg, ik hoor er niet bij. Overtuigingen die we ooit hebben opgebouwd naar aanleiding van een gebeurtenis. Vervolgens projecteren we deze overtuigingen onbewust weer op anderen: ‘zij vinden dat ik het niet kan, zij vinden dat ik niet goed genoeg ben, ze houden niet van me’, enz. 
Bewustwording van deze overtuigingen is de eerste stap. Vervolgens kun je gaan kijken: is het echt waar? Of is het een zelf gecreëerd verhaal in mijn hoofd? In de maand juli genoot ik van een heerlijke vakantie met mijn partner in Canada met uitdagende wandelingen zoals hier op de foto. 4 weken lang maakte ik me nergens zorgen over. Nou ja; deze afgrond was wel even eng! Maar ik leefde volkomen in het moment. Nu ik terug ben en alle activiteiten weer opstarten is dat moeilijker, maar ik zie het als een oefening. Als ik me ergens zorgen over maak zit daar overigens vaak een overtuiging achter.Het programma:
Het Stilte weekend in augustus in abdij Koningsoord zit vol. Er staan 4 mensen op de wachtlijst. Ook voor de pelgrimstocht in september zijn we inmiddels met een mooi aantal; 11 deelnemers!

Er is nog volop plaats bij de wandelretraite op Terschelling in oktober; we wandelen dagelijks (in stilte) door de duinen, langs het wad, het strand en door de polder. Kortom; alles wat Terschelling zo bijzonder maakt! Yoga en meditatie worden aangeboden. We verblijven in  ‘Folkshegeskoalle Skylgeralân’. Deze volkshogeschool ligt op een prachtige plek midden in de duinen. Check de […]

Door |augustus 13th, 2018|Nieuwsbrief|0 Reacties|

Nieuwsbrief juli 2018

Beste belangstellende,

Er is nog plaats bij de pelgrimstocht ‘Via Podiensis’ begin september in Zuid Frankrijk door het Massif Central. Altijd al willen pelgrimeren? Dit is je kans!

Vertrek op 1 september. Zie de informatie hieronder of bel mij op 06 47 444 813. We komen weliswaar niet aan in Santiago de Compostella; het is veeleer de ervaring van het pelgrimeren, het onderweg zijn in een prachtig landschap vol (pelgrims)historie dat deze tocht bijzonder maakt.

Voor het Stilte weekend in abdij Koningsoord van 24 t/m 26 augustus is nog één plek beschikbaar!

De Wandelretraite op Terschelling is een weekje doorgeschoven en wordt nu gehouden van 22 t/m 26 oktober 2018. De retraite valt dan, voor Nederland, precies in de herfstvakantie voor de regio’s Midden en Noord. Een midweek om uit te waaien en te genieten van het eiland. Yoga en meditatie worden aangeboden. We verblijven in de mooie accommodatie de Folkshegeskoalle (Volkshogeschool) te Hoorn.

Er is ook nog plaats bij de midweek in abdij Koningsoord te Arnhem van 19 t/m 23 november.

De kerstretraite staat vanaf heden op de site. Er kan al geboekt worden!

Ik wens jou een fantastische voortzetting van deze mooie zomer toe!

Spreuk van de maand:

“Het geheim van blijdschap is anderen te laten geloven dat zij de oorzaak ervan zijn.”

Gevonden op de Gerardus kalender.

Stilteweekend in abdij Koningsoord
Wanneer: 24-25-26 augustus 2018
Afstanden: dagelijks 6 a 8 km
De in 2009 nieuw gebouwde abdij Koningsoord is een prachtige plek voor een stilteretraite. 20 Zusters Trapistinnen wonen en werken hier. We bewegen mee op het ritme van het klooster en wandelen dagelijks in de schitterende omgeving. Lichaamsoefeningen (yoga, shiatsu, stretchen en ontspanning) en meditatie worden aangeboden. Lees meer

Pelgrimstocht ‘Via Podiensis’
Wanneer: 2 t/m 9 september 2018
Afstanden: 13 a 20 km per dag door heuvelachtig terrein
Een […]

Nieuwsbrief juni 2018

 

Beste belangstellende,

Ik kijk uit mijn raam. De zon schijnt, het gras groeit en alles bloeit. En ik hoef er niets voor te doen! Ik ben enorm dankbaar voor alles wat er in mijn leven is, de mooie en soms de minder mooie dingen. Ook van de minder mooie dingen leer ik. 

Ik wens jou alvast een hele fijne zomer toe en wat zijn we al verwend afgelopen mei! Er is zoveel te ontvangen! Het is voor mij om iedere dag bewust te zijn van wat er is, om dit zonder barrières of ontkrachtende gedachten toe te laten. De mooie dingen en ook wat tegen zit. Iedere dag een oefening dus!

In het aanbod van Wandel naar Jezelf vind je mogelijkheden om samen te zijn, je te verbinden, ook in stilte en in de natuur. Mensen ervaren dat als zeer helend. Wat als alles er, zonder afkeurende gedachten, mag zijn?

Ik neem je, indien gewenst, mee naar de bossen in de Achterhoek (Stiltecentrum Betlehem), naar abdij Koningsoord te Arnhem met 20 toegewijde zusters, of voor een pelgrimstocht door het Massif Central (Zuid-Frankrijk).

Voor deze pelgrimstocht; indien je belangstelling hebt, meld je a.j.b. nu aan in verband met de reserveringen die wij gaan doen! Wij hebben al een mooie groep maar er kunnen nog mensen bij.

Algemene Verordening Gegevensbescherming
Natuurlijk ging ik al heel zorgvuldig om met je gegevens, maar ik voldoe nu ook aan de AVG met een eigen Privacyverklaring. Ook laat ik je weten dat je je te allen tijde uit kunt schrijven voor de nieuwsbrief door onderaan te klikken op Unsubscribe. Voel je niet bezwaard. En ik vind het natuurlijk fantastisch als je blijft!!

Wandelen met een aspect van bezinning, stilte en reflectie blijft mij inspireren. En ik hoop jou ook. […]

Nieuwsbrief mei 2018

 

 

Beste belangstellende,

Hoe het hoogste duin van Terschelling met windkracht 5 voor een piek ervaring kan zorgen! Ook de grote lege zandvlakte van de Noordsvaarder bij West – Terschelling maakte grote indruk op de deelnemers tijdens de wandelretraite. Een ‘Sahara ervaring’. In oktober 2018 zijn we er weer! Zie het programma.

Het stilteweekend in het Sint Lioba klooster te Egmond Binnen in de maand juni zit inmiddels vol. Er is nog wel plek bij de midweek in Stiltecentrum Betlehem te Doetinchem. 

Informatiedag over de pelgrimstocht Via Podiensis (september 2018)
Op zondag 13 mei organiseer ik nogmaals een informatie-middag over de pelgrimstocht ‘Via Podiensis’ die in september plaats vindt. De middag op 15 april is goed bezocht, maar er is nog plek! We zullen kijken naar de tocht zelf, het traject, de zwaarte, de inhoud van de rugzak, hoe je jezelf kunt voorbereiden, enz. Indien deze pelgrimstocht je aanspreekt en je wilt komen; laat mij weten. Je kunt daarna nog beslissen of je wel of niet mee gaat. De middag vindt plaats in mijn huis in Apeldoorn. Er zijn geen kosten aan verbonden. Stuur een mail naar info@wandelnaarjezelf.nl om je aan te melden.

Zie verder het programma hieronder. Ik hoop je (weer) te ontmoeten!

De spreuk van de maand:

“Ik wandel mijzelf weg van elke ziekte en ik heb mijzelf mijn beste gedachten binnengewandeld.”

Van Sören Kierkegaard, Deens filosoof uit de 19e eeuw.

Stilteweekend in het Lioba klooster, Egmond-Binnen
Wanneer: 8-9-10 juni 2018
Afstanden: dagelijks 6 a 8 km
Een Stilteweekend in het Sint Liobaklooster te Egmond Binnen, Noord-Holland. Een weekend voor mensen die ernaar verlangen in stilte te zijn in een schitterende omgeving. Het klooster ligt op de rand van het Noord-Hollands Duinreservaat. We zullen dagelijks in het duingebied wandelen. Meditatie en lichaamsoefeningen (yoga+) worden aangeboden. Lees meer

Stilteretraite […]

Wordpress