Nieuwsbrief

Beste belangstellende,

Ook in december kun je prachtige wandelingen maken. Deze tijd van het jaar trekt ons enerzijds naar buiten om samen te komen, te vieren, de warmte en gezelligheid op te zoeken. 

Anderzijds hebben we juist behoefte aan rust, naar binnen  keren, tot onszelf komen. Ook in de natuur lijkt alles zich terug te trekken en tot rust te komen. Enerzijds is dat zo. Anderzijds zien we de knoppen alweer  aan de bomen zitten. Deze stille periode is dus ook een voorbereiding op het nieuwe, op wat komen gaat. Een mooie gedachte voor hen die deze donkere tijd altijd een beetje lastig vinden; vanaf 21 december worden de dagen alweer langer. Het duurt niet lang meer!

Er is veel behoefte aan een Rustige Jaarwisseling dit jaar. Dit evenement was begin november al vol geboekt. We hebben nog wel enkele plaatsen vrij bij de Nieuwjaarswandeling op 12 januari! Tijdens deze wandeling nemen we afscheid van het oude en creëren we het nieuwe jaar. Een mooie gelegenheid andere wandelaars te ontmoeten, in stilte te zijn met elkaar en er is ook gezelligheid en tijd voor een goed gesprek. 

Vanaf eind januari komen er 3 retraites op rij, al dan niet in volledige stilte. Het woord ‘retraite’ komt van het Franse woord ‘retraiter’ en betekent terugtrekken. Jezelf terugtrekken om te ‘herbronnen’, je opnieuw af te stemmen op datgene wat belangrijk voor je is. Laat je inspireren door de stilte. door een persoonlijk gesprek, door meditatie. Wandel naar Jezelf organiseert dit jaar in 3 verschillende kloosters retraites, allemaal met hun eigen sfeer. Check de mogelijkheden.

Voor de liefhebbers van wandelweekenden is er een mogelijkheid begin april. De temperaturen worden dan al aangenamer, het groen loopt uit. Een mooi jaargetijde om erop uit te […]

Beste belangstellende,

“Pelgrimeren is wandelen met je ziel, kijken met je innerlijk oog, luisteren met je hart en zo het geheim van het leven op het spoor komen…….”

In september maakten we een prachtige pelgrimstocht – de Via Podiensis – door het Centraal Massief in Zuid Frankrijk. Deelnemers konden een of twee weken meelopen. Altijd zijn de deelnemers geraakt door het maken van een pelgrimstocht, wat de intentie ook was bij aanvang.
Voor 2020 hebben wij opnieuw 2 mooie pelgrimstochten op het programma staan; de Camino Portugués van Porto naar Santiago en de Via Podiensis door Zuid Frankrijk van Le Puy tot Conques. Op zondag 10 november organiseren wij een informatiemiddag daarover. Heb je belangstelling, meld je aan via info@wandelnaarjezelf.nl !

Het programma:
Er zijn nog enkele plekken vrij voor de wandelretraite op Terschelling van 14 t/m 18 oktober. Heerlijk uitwaaien op dit prachtige eiland. Behalve de wandelingen wordt yoga en meditatie aangeboden.
De Rustige Jaarwisseling 2019-2020 staat op de site en de eerste aanmeldingen komen binnen. Ook voor het programma van 2020 weet men ons al te vinden. Scrol naar beneden en vindt!

Spreuk van de maand:

“Het leven is als zeilen.
Je gebruikt de tegenwind
om vooruit te gaan.” 
Gevonden op de Gerardus kalender 2019

Wandelretraite Terschelling
Wanneer: 14 t/m 18 oktober 2019
Afstanden: 7 à 10 km
Een wandelretraite op Terschelling. Een midweek om tot rust te komen, maar ook om uit te waaien, tijd te nemen voor jezelf. We verblijven in de Folkshegeskoalle (Volkshogeschool) te Hoorn en wandelen dagelijks in stilte op verschillende plekken op het eiland; door bos, duin en over het strand. Lichaamsoefeningen (yoga, shiatsu, ontspanning) en meditatie worden aangeboden. Lees meer

(Extra lang) kloosterweekend in abdij Koningsoord VOL
Wanneer: 14 t/m 17 november 2019
Afstanden: dagelijks 6 à 8 km
Dit klooster heeft alles wat je je maar wensen kunt […]

Beste belangstellende,

Juni was voor mij vakantiemaand. Wij waren bij familie op het midzomer feest in Zweden. Het lange licht wordt daar uitbundig gevierd. Dat leverde dit plaatje op. Ik dacht: dit is precies wie ik wil zijn: iemand die licht brengt.

Iemand die het leven van anderen een stukje lichter maakt door mooie evenementen te creëren waar mensen kunnen ontspannen en zichzelf zijn. Maar ook iemand die helderheid kan brengen, een ander licht op iets kan laten schijnen. 
En natuurlijk gaat het bij mij ook niet allemaal vanzelf, in mijn werk, in mijn relaties, m’n lichamelijke conditie etc. Maar door te blijven onderzoeken, waar te nemen zonder oordeel, en me open te stellen voor anderen zodat ze aan mij kunnen bijdragen, kan ik zelf groeien. Alleen door mijn eigen onderzoek en ontdekkingen kan ik ook anderen ondersteunen. En ik ontdek steeds meer; ik hoef niet (meer) te veranderen, extra hard te werken, mijn best te doen (om perfect te zijn). Het is veeleer een kwestie van me overgeven aan het moment zelf, aan wat er is en wat er niet is. Dit geeft een enorme rust.

Het programma:
Er zijn nog enkele plaatsen vrij voor het Yoga-Meditatie-Wandel weekend in de Achterhoek komend weekend. Een schitterend weekend waarin het contact met de aarde/de natuur centraal staat.

Voor de zomerwandeling op 20 juli is een wachtlijst is. Maar wie weet valt nog iemand af en kun je nog mee.

Voor wie van stilte houdt is er eind juli het stilte weekend in de Willibrords abdij bij Doetinchem, een plek bij uitstek om stil te zijn, met alle respect voor de monniken die er leven en werken.

Intussen zijn wij (mijn man Gerard en ik) volop bezig met de voorbereidingen voor de Via Podiensis, de […]

Beste belangstellende,

Yoga is immens populair. Dat is begrijpelijk. Het is ont-haastend en je schenkt op een liefdevolle manier aandacht aan jezelf. Ons lichaam is ons ‘voertuig’ in dit leven. Er goed voor zorgen is belangrijk.

Yoga maakt leniger, krachtiger, meer gegrond en het brengt rust in je hoofd.
Dit laatste is voor veel mensen belangrijk. Je hoeft even nergens anders aan te denken dan een lichaamshouding op een goede manier uitvoeren. Je gaat uit je hoofd, in je lijf. Hoe heerlijk is dat! Ook zijn er veel mensen voor wie yoga de toegang is tot bewustwording en een positieve levensverandering.Aan yoga doen we weer tijdens de klooster midweek in Stiltecentrum Betlehem van 13 t/m 17 mei te Doetinchem. Je kunt je nog aanmelden! We wandelen iedere dag in stilte door Landgoed Slangenburg, genoemd naar het erin gelegen kasteel de Slangenburg. Stiltecentrum Betlehem is het gastenverblijf van de Willibrords abdij nabij het kasteel. Zie het evenement of lees de blog over retraites in kloosters.Er is veel belangstelling voor pelgrimeren. Daarom organiseren wij op 19 mei nog een extra informatiemiddag hierover. Ga voor aanmelding naar Informatie-middag pelgrimeren.

Ambassadeurs gezocht!
Heb je goede ervaringen met Wandel naar Jezelf? Zegt het voort! Stuur de nieuwsbrief of de website door naar een vriend of vriendin. Wandel naar Jezelf is een kleine aanbieder met wandelevenementen op maat en met aandacht voor het individu, voor jouw specifieke wensen en mogelijkheden. Alvast hartelijk dank voor het doorgeven!
Ook: heb je een tip voor Wandel naar Jezelf of iets waar je heel erg naar verlangt? Laat het mij weten. Betrokkenheid is leuk en niet zelden leidt het tot nieuwe ideeën. Alvast dank voor de moeite.

Voor het gehele aanbod van Wandel naar Jezelf, scrol naar beneden en vindt!

Spreuk van de maand:

“In […]

Beste belangstellende,

Wat maakt pelgrimeren nou zo bijzonder? Lopen kun je immers overal.
Het bijzondere van pelgrimeren is dat je een pad loopt waar al eeuwenlang pelgrims overheen zijn gegaan.

Kapellen, kruisen en beelden herinneren aan deze weg. Kerken en herbergen stellen hun deuren open om pelgrims een warm onthaal te geven. Pelgrimeren is ook ont-moeten. Het onderweg zijn met anderen schept een band. Het waarom van pelgrimeren is uiteraard heel persoonlijk en varieert van sportieve motieven tot bezinning en verdieping van persoonlijke vragen.
Omdat er veel belangstelling is voor pelgrimeren organiseren wij op 14 april en 19 mei nog 2 informatie middagen hierover. We delen onze ervaringen, we vertellen over de tochten die we organiseren, over wat je allemaal mee zou moeten nemen en wat juist niet!
Bij belangstelling voor Porto – Santiago, kom dan op 14 april. 26 april is de vertrekdatum. Indien je belangstelling hebt voor de Via Podiensis (Zuid Frankrijk) kun je dus ook nog op 19 mei komen. Hierbij de link voor aanmelding voor de informatie middagen.Voor het gehele aanbod van retraites en andere wandelevenementen scrol naar beneden en vindt!Spreuk van de maand:

“Leven is op weg zijn,
bergen beklimmen, waden door rivieren,
bloemen plukken bij maanlicht,
dwalen door eenzaamheden en woestijnen,
een kaars branden tegen de storm,
oplopen met anderen of hen dragen,
brood delen en vieren in de nacht.”
Fragment uit het gedicht ‘Leven is Pelgrimeren’ van Jan de Jongh

Stilte weekend Lioba Klooster (Egmond-Binnen) VOL
Wanneer: 22-23-24 maart 2019
Afstanden: 6 à 10 km per dag
Een stilte weekend in dit sfeervolle klooster waar 10 monniken en monialen (vrouwelijk voor monniken) leven. Hildegard Michaelis (kunstenares) was de oprichtster van dit klooster waar de zusters nog steeds artistieke ambachten beoefenen. We wandelen dagelijks in het Noord Hollands duinreservaat, beoefenen yoga en meditatie. Lees meer

Wandelweekend […]