Klooster retraite Sint Lioba klooster

Een klooster-midweek in een prachtige omgeving

VOL; U kunt op een wachtlijst worden geplaatst Een retraite midweek met 2 dagen in volledige stilte. Een moment voor jezelf in de serene stilte van een klooster. Behalve wandelen zullen we mediteren en lichaamsoefeningen doen (yoga, stretching en ontspanning). Het klooster ligt op de rand van het Noord-Hollands Duinreservaat.

Een midweek voor mensen die ernaar verlangen in stilte te zijn in een rustige en mooie omgeving.

Het klooster ligt op een schitterende plek op de rand van het Noord-Hollands Duinreservaat. Tijdens deze retraite zullen we 2 etmalen in volledige stilte zijn. We wandelen in het duingebied (in stilte) en ook naar de zee. Verder worden yoga en meditatie aangeboden. Alle oefeningen  die we doen, doen we met aandacht. 

Naast het programma is er tijd je terug te trekken op je kamer of een boek te lezen. Een ideale manier om helemaal tot rust te komen los van de dagelijkse beslommeringen. Er is ruimte voor een persoonlijk gesprek met de coach/organisator indien je dat wenst. Er is tevens de mogelijkheid kennis te maken met het kloosterleven en enkele gebedsdiensten bij te wonen.  Overigens is niets in het programma verplicht.

Tijdens deze midweek beschikt iedereen over een eenpersoons kamer. Douche en toilet bevinden zich op de gang. 

Begeleiding

An Paridaen is coach en docent yoga en meditatie en organisator van wandel- evenementen met een bezinning-aspect. Ze begeleidt je tijdens de retraite op professionele wijze. An is zeer geoefend in het gecommitteerd luisteren naar jouw concrete vragen en zorgt voor een veilige omgeving. Dat is een voorwaarde om te kunnen ontspannen en nieuwe inzichten te krijgen, aldus An. Een coach traject na afloop om je te blijven bekrachtigen in waar je op uit bent behoort tot de mogelijkheden. Klik hier voor meer informatie over An.