Kom tot rust en hervind je balans tijdens onze yoga retraites in Nederland. Bij Wandel naar Jezelf combineren we beweging, ademhaling en stilte in een prachtige natuurlijke omgeving. Op bijzondere locaties heb je alle tijd om te ontspannen, de energie op te laden en ruimte te maken voor innerlijke groei terwijl je de verbinding met jezelf en de natuur herstelt.
Ontdek ook onze andere retraites:
Stilte retraites
Klooster retraites
Natuur retraites
Een retreat voor ontspanning, reflectie en innerlijke rust
Stap uit de dagelijkse drukte en dompel jezelf onder in de rust en schoonheid van Nationaal Park Veluwezoom. Tijdens deze 5-daagse retreat combineren we wandelen, yoga en meditatie om je te helpen vertragen, dieper te ademen en verbinding te maken met jezelf en de natuur. Laat je inspireren door prachtige landschappen, diepgaande coaching en het delen van ervaringen met een kleine, gelijkgestemde groep.
Nog 6 plaaten!
In de bossen bij Doetinchem, nabij kasteel Slangenburg, ligt sinds 1950 de Sint Willibrords abdij. Hier wonen en werken 8 broeders volgens de leefregels van Sint Benedictus. De ernaast gelegen abdijhoeve Betlehem is een ideale plek voor een stilte-retraite. We zijn 2,5 dag in stilte. Een moment voor jezelf in de sereniteit van een klooster. We zullen wandelen, mediteren, lichaamsoefeningen doen (yoga+). Gedurende de retraite wonen we enkele gebedsdiensten bij.
Tijdens de retraites van Wandel naar Jezelf bieden wij lichaamsoefeningen aan. Dit kan hatha yoga zijn, yin yoga, maar ook bijvoorbeeld meridiaanstrekoefeningen uit de shiatsu-massage. Soms ook andere (speelse) oefeningen. Alles is erop gericht dat je uit je hoofd in je lijf komt. De oefeningen die we aanbieden versterken het lichaam en maken het ook soepeler. Doorgaans wordt afgesloten met een ontspanningsoefening.
Heeft u vragen over een van deze evenementen? Wij helpen u graag telefonisch of via e-mail.
Retraites met wandelen, yoga en meditatie op mooie locaties in Nederland waarbij je helemaal tot rust komt
Bekijk retraitesBegeleide pelgrimstochten met alle ruimte om op eigen tempo, alleen of juist met anderen samen op te lopen
Bekijk pelgrimstochtenEen- en tweedaagse wandeltochten met een combinatie van bezinning, stilte, genieten van de natuur en ook ruimte voor gezelligheid en plezier.
Bekijk wandeltochten